Constelação Sistêmica Familiar é um método terapêutico criado pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, que busca compreender e resolver conflitos e problemas de ordem pessoal, profissional e relacional. A constelação parte do princípio de que todos fazemos parte de um sistema familiar e que esse sistema é regido por leis ou ordens que, quando não são respeitadas, podem gerar problemas e sofrimento.
As três leis sistêmicas básicas são:
O pertencimento: Todos os membros de uma família, vivos ou mortos, têm o direito de pertencer ao sistema. Quando alguém é excluído, isso pode gerar problemas para os membros que permanecem.
A hierarquia: Os pais têm precedência sobre os filhos. Quando essa ordem é invertida, isso pode gerar conflitos e problemas de relacionamento.
O equilíbrio: Todo sistema busca o equilíbrio. Quando esse equilíbrio é rompido, isso pode gerar problemas e sofrimento.
A constelação é realizada em grupo, com a presença do constelado (pessoa que busca ajuda) e de representantes dos membros de sua família.
O constelado escolhe os representantes, que são convidados a se posicionarem no espaço de acordo com suas intuições. O constelador, que é um profissional especializado em constelação, observa os representantes e identifica os padrões e conflitos que estão presentes no sistema.
Através da constelação, o constelado pode compreender melhor a origem de seus problemas e conflitos, e encontrar soluções para eles. A constelação também pode ser utilizada para promover o alinhamento e a harmonia nos sistemas familiares, profissionais e organizacionais.
A constelação é um método terapêutico ainda em desenvolvimento. No entanto, ela vem sendo cada vez mais utilizada por pessoas que buscam ajuda para resolver problemas de ordem pessoal, profissional e relacional.
Vantagens da Constelação Sistêmica Familiar:
Pode ajudar a compreender a origem de problemas e conflitos.
Pode promover o alinhamento e a harmonia nos sistemas familiares, profissionais e organizacionais.
Pode ser um processo transformador e libertador.
