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A comunicação é a primeira a dar sinais externos que você não está bem
27/12/2021 11:14 em Redação - Rádio Palermo

Durante o ano de 2021 conversamos sobre algumas formas de melhorar a sua comunicação.  

Falamos sobre os gatilhos mentais e como nosso cérebro usa esses atalhos quando estamos cansados, confusos, indecisos ou com medo para tomar decisões. Já falamos sobre reciprocidade, aprovação social, autoridade e escassez. 

Falta apenas uma semana para acabar o ano. E que ano! Não foi fácil para ninguém. Nunca nossa inteligência emocional foi tão exigida. 

A comunicação é a primeira a dar sinais externos que você não está bem: sua voz, expressão facial, postura, tudo fica mais tenso. Mesmo que você não fale, as pessoas vão sentir que algo não vai bem. 

Neste episódio, vamos te ajudar a fazer um balanço sobre a sua comunicação. Este checklist serve para você se preparar para qualquer situação. 

6 dicas para melhorar sua comunicação:

Energia: para se comunicar bem você precisa ter energia para cativar sua audiência. 

Controle emocional: energia e emoções andam juntas. Ciclos de respiração profunda. Ter ciência dos seus pensamentos e emoções quando as coisas não vão bem. 

Ter conhecimento do conteúdo que deseja abordar. Treinar antes das apresentações. 

Estruturar seu conteúdo e criar um roteiro de apresentação; 

Atrair e manter a atenção do seu público;

Utilizar recursos audiovisuais nas suas apresentações, palestras ou reuniões.  

Mesmo que você tenha respondido não para todos ou quase todos, não tem problema. O importante é você começar a ter noção de quantas coisas estão envolvidas quando nós queremos nos comunicar melhor. 

No próximo episódio, teremos mais seis dicas para completar o checklist da sua comunicação.  

Quer saber mais? Aperte o play e escute o podcast Comunicação Positiva! 

Fonte: https://brasil61.com/

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